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指圧の日。この日が釈迦の誕生日「花祭り」で、釈迦の慈愛の心が指圧の母心に通じる物があるということと、四(し)八(はつ→あつ)で「しあつ」の語呂合せから日本指圧協会が制定しました。
つぼ押しってなんだか痛そうで、素人がやるには難しいイメージがありますよね。でも、実はつぼ押しは気持ちよくて簡単、そしてとても安全な健康法なのです。
本書は、心身の疲れや、体の痛み・こりなどの53の症状に効く「手のつぼ」「足のつぼ」を紹介する一冊。デスクワーク中やテレビを見ながらでもできる簡単なつぼ押しを始めてみませんか。 ＭＣＬ編集部（洸）
今日の一冊3392（2022/04/08）
