継続は力なり

　今日は、「ＮＨＫ国際放送記念日」です。1935年、ＮＨＫが海外向けラジオ放送を開始しました。

　小学生の夏休みの早朝といえばラジオ体操。出席カードに押印してもらったことが懐かい方も多いことでしょう。6年間で染みついた動きは大人になっても忘れないものです。本書は、ラジオ体操第1・第2の1つ1つの動きのポイントや、どこの筋肉に効いているかなどを写真とイラストで丁寧に解説。第1は「老若男女を対象」、第2は主に職場で勤労する人々を対象」とし疲労回復や能率増進をはかることが目的なのだそうです。私の母は、ここ5年以上毎朝6時25分からテレビ放送されるラジオ体操をしています。カレンダーにスタンプを押して楽しんでいるようです。継続は力なり。ぜひ、見習いたいものです。　ＭＣＬ編集部（は）

今日の一冊1620 (2017/06/01)