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今日は外食の日。日本フードサービス協会が1984年に、いつも家事で忙しい母親をねぎらおうと「勤労感謝の日」に合わせて制定しました。
お店のご飯は美味しくてつい食べ過ぎてしまったり…。そんな、昨日の食べすぎ・飲みすぎ・ジャンクめし、ヘルシーご飯でなかったことにしませんか？簡単にできる野菜たっぷりご飯の1人分レシピが5つのテーマ別に100以上紹介されています。昨日のご飯を反省しているあなたにおすすめの一冊です。 ＭＣＬ編集部（乃）
今日の一冊1430 (2016/11/23)
