はじめに
1 カギがない! こんなときは…? と考えておこう
2 旅に出る 計画的vs気まま
3 物がいっぱい! 片づけじょうずの呪文「出さなきゃ、入らない」
4 気持ちがいっぱいいっぱい 誰かに話してみよう
5 雨の日はがっくり 気持ちを切り替え、雨を楽しもう
6 風邪かな!? サインに気づいたらすぐに対処して撃退
7 みんなが言っていること 100%正しいのかな?
8 大人? 子ども? 「自分って、大人!」な気分を味わおう
9 自分チェック 「私って、こんな人」鏡に映すと見えてくる
10 おならをした なんとかごまかす? 正直に白状する!?
11 ほんとうに困ったときに 信じられる人に相談を
12 家族の物語 物を通して昔話を聞く
13 友だちに笑われた たんなる条件反射、いっしょに笑っちゃえ
14 口に出せば道は開ける 言葉を惜しまない
15 ぼんやり過ごす むだなようで大切な時間
16 冷蔵庫が消えた! “ない”と仮定してみると見えてくるもの
17 洗濯機が消えた! 試せばわかる、道具に助けられた生活
18 なくなると困るモノ 時には人生を支えてくれる
19 あったら困るモノ よく考えてみるといらないとわかる
20 食べ物の好き嫌い 一度だけで決めないで
21 一人はさびしくない 胸を張っていよう。きっと出会うはず
22 電話に出たら 名乗るのはエチケット
23 やめたい気持ち 大切にしてあげよう
24 「お母さん」の不思議 「親」を卒業する… そんな日がくるの?
25 「お父さん」の不思議 生まれた瞬間に変わるもの?
26 「子ども」の不思議 親子になった不思議。そこに絆が生まれる
27 お風呂でのマナー 立つ鳥跡を濁さず
28 朝のルール すっきり過ごせば一日が気持ちいい
29 恥ずかしい経験 そのとき友だちは…!?
30 楽しい自分がいい 気の持ちようで毎日が変わる
31 新年を迎えて 何かに向かって一歩を踏み出そう
32 つめ切りのコツ 上手に整えて健康状態もチェック
33 一人がさびしいとき しっかり受け止めよう
34 清潔な服で コートや制服は脱いだらブラシかけ
35 革靴の手入れ ぴかぴかに磨けばいいことあるかも
36 お母さんへの特効薬 ぎゅっと抱きしめてあげよう
37 体というものさし 道具がなくても、おおよそつかめる
38 選択する 「やっぱり」はなし
39 気持ちを伝える 方法はいろいろ
40 歩き方のコツ さっそうと歩けば美しく、気持ちも晴々
41 寝ぐせがついた いつもと違ってカワイイ!?
42 目がはれた 泣きながら眠ると翌朝、ピンチ!!
43 言葉のアクセント 間違って発音すると意味が伝わらない
44 なぜ働くの? 自信をもって人生を歩むため
45 あなたの夢は? 仕事をとおして人々とつながる喜び
46 新学期の心がまえ 自分から動いてみよう
47 「ほんとうは違うのに」 自分から言ってみよう
48 ごみが落ちていた 気づくかな、拾うかな
49 勉強の仕方がわからない 先輩の話を参考に
50 賛成? 反対? いろんな見方を試して決めよう
51 いやな顔をされてショック 「いい感じ」と思ったその気持ちを言葉に
52 笑顔のチカラ 気持ちは後からついてくる
53 アイロンかけ 気分までパリッと
54 人はみんな死んでしまう 毎日を精いっぱいに
55 覚えられない 記憶力は頭のよさの一部
56 タオルが臭い 煮沸消毒してみよう
57 尊敬する人は? いつもそばにいる親
58 電話の作法 かけたほうから先に切るもの
59 大事にしている物 聞けば発見があるかも
60 暑い夏でも体は冷える お風呂で温め、調子を整える
61 なぜ、生まれてきたの? いまここに生きている不思議
62 「お盆」って何だ? ご先祖さまとつながっている
63 やる気の出し方は人それぞれ 終わりよければすべてよし
64 家事をしてみる お母さんも笑顔に!
65 体で覚える 簡単ではないけれど二度と忘れない
66 大人からの質問 上 期待どおりの答えを返してほしい!?
67 大人からの質問 下 「正解」かどうか声に出して検討する
68 いたずらを楽しもう ふざけあえれば気持ちにヨユウ
69 あこがれ 「ああなりたい」をチカラに
70 踏んでもいい? 昔からある、してはいけないこと
71 誰かが困る 後を想像して! あなたが解決
72 どうでもいいこと? 真剣に向き合ってこそ人生はよくなる
73 友だちとの貸し借り 「あげてもいい」くらいの気持ちで
74 住みたい家は? 居心地のいい「私の場所」がある
75 三度のごはんより… 一日中、お菓子ぽりぽりシアワセですか?
76 きょうだいに腹が立つ ぶつかりもするけれど特別な存在
77 外で働くお母さん さびしいときは素直にそう言えばいい
78 家にいるお母さん いっしょで幸せだよ。でも悩みもあるかも
79 迷ったときの解決法 偶然にはたいせつな意味があるのかも
80 赤ちゃん誕生の話 大丈夫、素直にきいてみて
あとがき
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