ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る!
著者 南雲 吉則∥著
著者典拠
出版者 サンマーク出版
出版年 2012.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN
4-7631-3202-4, 978-4-7631-3202-4
分類記号 498.583
内容紹介
食事の量を減らせば、表情も生き生きとして毛並みも良く、外観が若く美しくなる! 「一日一食」が健康のための必然的な方法であることの根拠と、具体的な「一日一食生活のやり方」について紹介する。
キーワード 食生活 健康法
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• はじめて行く公営ギャンブル 地方競馬、競輪、競艇、オートレース入門
藤木TDC∥著
• 症状で見分ける家庭医学事典 重症度の判定法と対処法 コロンビア大学准教授ほか名医11名が教える
マーク・アイゼンバーグ∥著、クリストファー・ケリー∥著、福井 次矢∥監修、府川 由美恵∥訳
• 病気に強くなる生き方のヒント
石原 結實∥著、吉川 宗男∥著
• ニュースの数字をどう読むか 統計にだまされないための22章
トム・チヴァース∥著、デイヴィッド・チヴァース∥著、北澤 京子∥訳
• 漢方薬でがん治療はもっと楽になる イラスト版
星野 惠津夫∥監修
• 「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
大嶋 信頼∥著
• 編みねこの毎日 Ami Ami Kittens
ほし みつき∥著
• 知っておきたい委任状A TO Z
藤田 真弓∥著
• よくわかるギャンブル障害 本人のせいにしない回復・支援
蒲生 裕司∥著
• 会社四季報 2024年3集夏号

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康３ 498/ﾅ 103706339 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。