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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
サラダスムージー 毎日飲みたい!おいしい野菜&フルーツで作る |
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|---|---|---|
| 著者 | 松尾 みゆき∥著、鶴見 隆史∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 永岡書店 | |
| 出版年 | 2011.7 | |
| ページ数 | 95p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4522430108, 978-4-522-43010-1
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| 分類記号 | 596.7 | |
| 内容紹介 |
冷凍した野菜やフルーツ2品に、水や牛乳といった水分を組み合わせてミキサーにかけるだけの簡単"サラダスムージー"を紹介。ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素まで、栄養素がまるごととれるレシピが満載。
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| キーワード | 果汁 蔬菜 | |
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