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資料の詳細

■資料情報

書名

「ラジオ体操」でからだが若返る! 誰でもできるかんたん健康法

洋泉社MOOK

著者 湯浅 景元∥監修
著者典拠
出版者 洋泉社
出版年 2011.7
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN
4862487270, 978-4-86248-727-8
分類記号 781.4
内容紹介
腰痛、肩こり、息切れ、倦怠感、肥満などがすっきり解消! ラジオ体操第一&第二、座ってできる「みんなの体操」の若返り効果を最大限に発揮するための動きを、写真で解説。ちょっとした時間にできる楽しい運動も紹介します。
キーワード 体操
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - スポーツ1 781/ラ/ 103698122 一般図書
貸出できます
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