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資料の詳細

■資料情報

書名

マタニティ・ヨガLesson きれいな心と体でママになる
著者 スタジオ ヨギー∥監修
著者典拠
出版者 新星出版社
出版年 2009.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4405045755, 978-4-405-04575-0
分類記号 598.2
内容紹介
妊娠の時期ごとにおすすめのポーズと、妊娠中のお悩み別ポーズを紹介。付属DVDと動作写真を見ながらマタニティ・ヨガにチャレンジできる。また、心と体をきれいに保つ食事法やレシピも掲載。
キーワード 妊娠 出産 ヨガ
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - パパママの棚１ 598/ﾏ/ 103674636 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。