書名 |
今日から始めるランニング・レッスン 走りとカラダ作りに効く10のコツと50のレッスン GAKKEN SPORTS BOOKS |
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著者 | 牧野 仁∥監修 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 学研 | |
出版年 | 2009.3 | |
ページ数 | 125p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4054040527, 978-4-05-404052-6
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分類記号 | 782 | |
内容紹介 |
いきなり走るな! ガンバリすぎるな! 自然と走りたくなるコツと簡単レッスンで、理想的なカラダと走りを手に入れよう。シューズの選び方から、エクササイズ、走るためのライフスタイルまでカラー写真で詳細に解説。
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キーワード | ランニング | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 知のコーナー - スポーツ1-5 | 782/キ | 101941508 | 一般図書 |
貸出できます
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