書名 |
今日から始めるランニング・レッスン 走りとカラダ作りに効く10のコツと50のレッスン GAKKEN SPORTS BOOKS |
|
---|---|---|
著者 | 牧野 仁∥監修 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 学研 | |
出版年 | 2009.3 | |
ページ数 | 125p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4054040527, 978-4-05-404052-6
|
|
分類記号 | 782 | |
内容紹介 |
いきなり走るな! ガンバリすぎるな! 自然と走りたくなるコツと簡単レッスンで、理想的なカラダと走りを手に入れよう。シューズの選び方から、エクササイズ、走るためのライフスタイルまでカラー写真で詳細に解説。
|
|
キーワード | ランニング | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
島本 理生∥著 加藤 純子|作、牧野 鈴子|絵 • はじめての経済学 ララ・ブライアン∥文、アンディー・プレンティス∥文、フェデリコ・マリアーニ∥絵、デイヴィッド・スタリブラス∥監修、ペドロ・セローディオ∥監修、池上 彰∥日本語版監修、清水 玲奈∥訳 堀 直子∥作、北島 新平∥絵 斉藤 栄美|作、岡本 順|絵 浜野 卓也|作、阿部 肇|絵 荒俣 宏∥監修 角野 栄子|さく、ふくだ すぐる|え 山内 太地∥著 漆原 次郎∥著
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
幕別本館 | 知のコーナー - スポーツ1-5 | 782/キ | 101941508 | 一般図書 |
貸出できます
|