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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
幸せな100歳になる習慣 五臓六腑のバランスを整える |
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|---|---|---|
| 著者 | 石井 直美∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 食べもの通信社、合同出版（発売） | |
| 出版年 | 2024.7 | |
| ページ数 | 124p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4772677216, 9784772677219
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| 分類記号 | 498.583 | |
| 内容紹介 |
著者が人生をかけて築いてきた機能性食養学のメソッドの1つ、五臓六腑を整えるケアを紹介。日々の暮らしの中で、身近な食材を使って行なう食事による養生法と、薬膳の3つの役割について丁寧に解説する。
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| キーワード | 健康法(食生活) 高齢者 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 新刊１ - 忠新1-1 | 498.583/ｲ | 104605759 | 一般図書 |
貸出できます
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