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資料の詳細

■資料情報

書名

不調と痛みが消える!10秒筋膜ほぐし 理学療法士がマンガで教える

著者 土屋 元明∥著
著者典拠
出版者 主婦の友社
出版年 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4074528908, 9784074528905
分類記号 492.7
内容紹介
腰痛が限界、姿勢が悪い、むくみで足首がない…。そんな悩みを解決するべく、理学療法士が体のセルフメンテ術をマンガで紹介した1冊。ゴム手袋やお皿などの道具や、簡単なストレッチで体の痛みを解消できる方法を伝授する。
キーワード 筋膜リリース
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
忠類分館 生活コーナー - 芸術3 492.7/ツ 104592807 一般図書
貸出できます
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