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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい 毎日1分、頭痛もとれる簡単セルフケア |
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|---|---|---|
| 著者 | 土屋 元明∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 晶文社 | |
| 出版年 | 2021.11 | |
| ページ数 | 160p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4794972849, 9784794972842
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| 分類記号 | 494.7 | |
| 内容紹介 |
気鋭の理学療法士が慢性的な不調を一刀両断。筋肉より上(体の表面)に近い層(皮膚や脂肪)の組織や神経に起こっている「滑走不全」を、セルフケアにより改善し、まず「なめらかな体」を手に入れるために必要なことを解説する。
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| キーワード | 肩こり 頸-疾患 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康２－４ | 494.7/ﾂ | 104580138 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。