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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ジュニアアスリートのための最強の跳び方ジャンプ力向上バイブル コツがわかる本 ジュニアシリーズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 体育指導のスタートライン∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | メイツユニバーサルコンテンツ | |
| 出版年 | 2021.6 | |
| ページ数 | 128p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4780424798, 9784780424799
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| 分類記号 | 780.7 | |
| 内容紹介 |
様々な競技で活きる「ジャンプ力」。その力を向上させるための理論と実践法を運動の専門指導スクールが、取り入れるべきトレーニング、各競技への応用などを含め対象年代にわかりやすく解説。写真とイラストを交え、「跳ぶ力」を高めるコツ・ポイントを紹介。
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| 目次 |
Ｐａｒｔ１；ジャンプのメカニズムＰａｒｔ２；ジャンプ向上のベース・垂直跳びと幅跳びＰａｒｔ３；競技のジャンプ力を高めるＰａｒｔ４；瞬発力をつけてジャンプ力を高める
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| キーワード | トレーニング(スポーツ) | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 幕別本館 | 交流コーナー - たいいく・スポーツ １－１ | 780/ｼﾞ | 104576268 | 児童図書 |
貸出中
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