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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
学校では教えてくれない自分を休ませる方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 井上 祐紀∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2021.4 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4046803614, 9784046803610
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| 分類記号 | 146.82 | |
| 内容紹介 |
精神科医が教える、問題解決の手段としての休みの提案。こどもの「休む権利」に注目したセルフケアを紹介。自分の悩みから辿る対処法と、今すぐ実践できる簡単なワークをまとめた1冊。
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| 目次 |
Ｃｈａｐｔｅｒ１；「休む」ってなんだろう？Ｃｈａｐｔｅｒ２；お悩み解決自分の心と体Ｃｈａｐｔｅｒ３；お悩み解決人とのかかわりＣｈａｐｔｅｒ４；お悩み解決上手な休み方Ｃｈａｐｔｅｒ５；実践ワーク休むための第一歩番外編；大人たちへ伝えたい
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| キーワード | カウンセリング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 幕別本館 | 児童文学 - はざま文庫 | 146/ｲ | 104574739 | 児童図書 |
貸出できます
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