小笠原 清基∥著

未だ先の見えないこの世の中を生き抜くためには、自分で考える力、何があっても動じることなく臨機応変に動ける心、そして健やかで強い体を手に入れる必要がある。想定外の環境を生きるための礼儀と作法とは。「心の芯」と「体の芯」をつくる振る舞いを学ぶ。