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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
新型コロナ時代のランニング |
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|---|---|---|
| 著者 | 金 哲彦∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2020.10 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4041107776, 9784041107775
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| 分類記号 | 782 | |
| 内容紹介 |
新型コロナ時代、誰でもできる健康法として、ランニング人気が急上昇。そこで、ランニングの健康効果、初心者のための正しいランニング法、挫折せずに続けるコツ、フルマラソン完走の目指し方などについて、マラソン解説でおなじみの著者が解説する。
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| キーワード | ランニング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - スポーツ１ | 782/ｷ | 104570052 | 一般図書 |
貸出できます
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