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資料の詳細

■資料情報

書名

子どものためのスポーツ食トレ 子どもたちに伝えたい!スポーツ栄養とレシピ 簡単!おいしい!レシピが20点

著者 亀井 明子∥監著
著者典拠
出版者 少年写真新聞社
出版年 2020.10
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN
4879817252, 9784879817259
分類記号 780.19
内容紹介
長年にわたってトップアスリートの栄養サポートを行ってきた著者が、子どもたちのために今伝えたいスポーツ栄養とレシピをまとめた1冊。試合の前日に食べた方がよいものは?など身近な質問にも回答。朝ごはん、お弁当、補食など20種類のレシピを掲載。
キーワード 栄養とスポーツ 小児栄養
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