利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
医者が教える疲れない人の脳 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 有田 秀穂∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 三笠書房 | |
| 出版年 | 2020.9 | |
| ページ数 | 221p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4837928242, 9784837928249
|
|
| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。まずは、朝5分、「太陽の光」を浴びることから。手軽で、誰もが実践可能な方法を紹介。
|
|
| キーワード | 健脳法 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
アン ギランダース∥著、ミッシェル松山∥訳 堀江 ひろ子∥著、ほりえ さわこ∥著 阿刀田 高∥選 東山 彰良∥著 菊地 秀行∥著 柳原 慧∥著 秋月 涼介∥著、北山 猛邦∥著、越谷 オサム∥著、桜坂 洋∥著、村崎 友∥著、米澤 穂信∥著 古屋 達司∥著 堀内 公太郎∥著 • 高脂血症の食事 竹内 富貴子∥料理、寺本 民生∥監修
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498.39/ｱ | 104567687 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。