書名 |
介護予防に効く「体力別」運動トレーニング 現場で使える実践のポイント コツがわかる本 |
|
---|---|---|
著者 | 中村 容一∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | メイツユニバーサルコンテンツ | |
出版年 | 2020.8 | |
ページ数 | 128p | |
大きさ | 26cm | |
ISBN |
4780423635, 9784780423631
|
|
分類記号 | 369.26 | |
内容紹介 |
「低体力者」「中体力者」「高体力者」と、体力に応じた適切な運動を紹介。簡単な筋力訓練から少しずつ難易度をあげていける。各動作への実用的な声かけ例も掲載。フルカラーの画像と図解でわかりやすい。
|
|
キーワード | 介護予防 体操 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
幕別本館 | 知のコーナー - 福祉2-3 | 369/ナ | 104566521 | 一般図書 |
貸出できます
|