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資料の詳細

■資料情報

書名

「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由(ワケ) ネガティブな感情は自分の味方だった

著者 加藤 隆行∥著
著者典拠
出版者 小学館クリエイティブ、小学館(発売)
出版年 2020.8
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN
4778035550, 9784778035556
分類記号 141.6
内容紹介
怒ってはいけないと思っているのに、ついカッとなってしまう。怒りをコントロールするテクニックを学び、一時は我慢できても、また爆発するの繰り返し…。「怒り」に振り回される人のための「感情のトリセツ」。怒りやイライラの根本的な対処法がわかる。
キーワード 怒り

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 哲学・宗教1 141.6/カ 104565880 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。