ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

なぁさんの寝たまま座ったままストレッチ ズボラさんでもできる
著者 なぁさん∥著
著者典拠
出版者 廣済堂出版
出版年 2020.4
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN
4331522849, 9784331522844
分類記号 781.4
内容紹介
解剖学を熟知したなぁさんがずぼらさんやお疲れの方でもできるように、「寝たまま」、椅子に「座ったまま」でできるストレッチを紹介。字と写真が大きいから、ラクに実践できる。
キーワード ストレッチング
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• まいにち使いたいこどものこもの すぐできる! 全作品作り方付き ミシン・型紙いらずで、かんたん・楽しい! 便利で役に立つ手作り作品でわが子が100倍かわいく見える!
小泉 千春∥著
• 働くママと子どもの〈ほどよい距離〉のとり方
榊原 洋一∥監修、高石 恭子∥編
• 産婦人科医宋美玄先生が娘に伝えたい性の話
宋 美玄∥監修、カツヤマ ケイコ∥漫画
• スマイル ペネロペのおみまい
アン・グットマン∥げんさく、ゲオルグ・ハレンスレーベン∥げんさく、ひがし かずこ∥ぶん
• ヨガであそぼう! こどもヨガソング アートヨガほぐしあそび
小澤 直子∥著、新沢 としひこ∥著
• 赤ちゃんの病気&おうちケアガイドBOOK いつでもどこでも
市川 光太郎∥総監修、ひよこクラブ∥編
• はじめてのおべんとう
なとり ちづ∥ぶん、おおとも やすお∥え
• 発達を学ぶちいさな本 子どもの心に聴きながら
白石 正久∥文・写真
• かみのけちょっきん
松竹 いね子∥作、織茂 恭子∥絵
• 行事まるごとアイデアブック お話・自然・製作・あそび
ひろば編集部∥編

 

■蔵書状況

所蔵： 0    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。