書名 |
全身の不調が消えるすごい座りトレ 全身の血流を改善し、体のゆがみ・痛み・しびれをリセットできる! |
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著者 | 本多 奈美∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2020.3 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4049120291, 9784049120295
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分類記号 | 498.3 | |
内容紹介 |
ストレートネックや腰痛の悩みは「座り方」&「座りトレ」で改善する。日本を代表するアスレティック・トレーナーが、関節や筋肉のズレをリセットし、本来の状態に戻せる「すごい座りトレ」を紹介する。
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キーワード | 健康法 姿勢 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - 医療と健康3 | 498.3/ホ | 104563534 | 一般図書 |
貸出できます
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