書名 |
生き抜くための整体 河出文庫 か37-1 |
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著者 | 片山 洋次郎∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 河出書房新社 | |
出版年 | 2020.1 | |
ページ数 | 221p | |
大きさ | 15cm | |
ISBN |
4309417280, 9784309417288
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分類記号 | 492.75 | |
内容紹介 |
癖やしぐさなど、日頃の何気ない動きを見直すことで、身体も心もゆるめることができる。心地よく生きるために一番大切な「深い呼吸」へと自らを導くための整体入門。日々のストレスを自分でほぐす16のメソッドも、イラスト図解で収録。
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キーワード | 整体 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 知のコーナー - 福祉1-3 | 492/カ | 104562103 | 一般図書 |
貸出できます
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