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資料の詳細

■資料情報

書名

古武術でカラダがみるみる蘇る もっと動ける!もっと走れる!身体操法の基本

著者 高橋 佳三∥監修
著者典拠
出版者 宝島社
出版年 2019.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4800296595, 9784800296597
分類記号 789
内容紹介
平昌オリンピック・女子スピードスケート金メダリストの小平奈緒選手を指導した高橋佳三氏が教える、古武術式トレーニング。古武術の考え方をもとにした独自のメソッドで、肩こりや腰痛など慢性的なカラダの不調をみるみる改善。
キーワード 武道
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■蔵書状況

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札内分館 一般 - スポーツ2 789/コ 104557620 一般図書
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