書名 |
古武術でカラダがみるみる蘇る もっと動ける!もっと走れる!身体操法の基本 |
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著者 | 高橋 佳三∥監修 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 宝島社 | |
出版年 | 2019.9 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4800296595, 9784800296597
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分類記号 | 789 | |
内容紹介 |
平昌オリンピック・女子スピードスケート金メダリストの小平奈緒選手を指導した高橋佳三氏が教える、古武術式トレーニング。古武術の考え方をもとにした独自のメソッドで、肩こりや腰痛など慢性的なカラダの不調をみるみる改善。
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キーワード | 武道 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - スポーツ2 | 789/コ | 104557620 | 一般図書 |
貸出できます
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