書名 |
働くみんなの1分すぐ楽ヨガ いつでもどこでも瞬間リフレッシュ! |
|
---|---|---|
著者 | 京乃 ともみ∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 学研プラス | |
出版年 | 2019.6 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4058010460, 9784058010464
|
|
分類記号 | 498.34 | |
内容紹介 |
座り仕事の人も、立ち仕事の人も、子育て中の人も、体や心のこり、疲れ、緊張などをリセットしたいときがあるはず。そんな瞬間に1分その場でできるヨガポーズをお悩み別にイラストマンガで紹介する。
|
|
キーワード | ヨーガ | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
吉田 瑞子∥著 永田 雅子∥編著 いしかわ こうじ∥作・絵 佐光 紀子∥著 やまだ まこと∥ぶん、やぎゅう げんいちろう∥え 小澤 直子∥著、新沢 としひこ∥著 くぼたのうけん∥編著 講談社∥編、藤川 大祐∥監修 • のと 梅 佳代∥著
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
札内分館 | 一般 - 医療と健康3 | 498.3/キ | 104555441 | 一般図書 |
貸出できます
|