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資料の詳細

■資料情報

書名

おからレシピ おいしく食べてやせる&代謝アップ 低カロリーで低糖質なのに栄養・食物繊維がたっぷり!

食べてすこやかシリーズ

著者 石澤 清美∥著
著者典拠
出版者 主婦の友社
出版年 2019.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN
4074371162, 9784074371167
分類記号 596.37
内容紹介
いつものおかずにおからをひっそり加えれば、簡単にボリュームアップができ、栄養価は優秀にバージョンアップ。パンやお菓子に焼き込めば、ダイエット中にぴったりの一品に。おいしく&手軽におからを食べられるレシピ集・新装版。
キーワード 料理(豆) 大豆 痩身法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康4-5 596/イ 104552840 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。