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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ ケガをしない!運動神経がよくなる! ＧＡＫＫＥＮ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ |
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|---|---|---|
| 著者 | 石橋 秀幸∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 学研プラス | |
| 出版年 | 2018.3 | |
| ページ数 | 96p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4058008857, 9784058008850
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| 分類記号 | 781.4 | |
| 内容紹介 |
体のバランス、柔軟性の低下により、運動能力が上がらないと懸念されている小中学生へ向けた、DVDを見ながら1日5分でできるストレッチを紹介。ケガをせずに、パフォーマンスの向上が望める。また各スポーツ別のストレッチも掲載。
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| キーワード | ストレッチング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 生活コーナー - 芸術３ | 781.4/ｲ | 104551621 | 一般図書 |
貸出できます
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