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資料の詳細

■資料情報

書名

10代のための疲れた心がラクになる本 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
著者 長沼 睦雄∥著
著者典拠
出版者 誠文堂新光社
出版年 2019.2
ページ数 229p
大きさ 18cm
ISBN
4416519389, 9784416519387
分類記号 141.94
内容紹介
「敏感気質(HSP/HSC)」の第一人者でもある児童精神科医・長沼睦雄医師が教える、10代の心のセルフケア。第1章~第4章の「知識編」と第5章~第8章の「技術編」で構成する。
キーワード 神経質
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 ストレスケア - ストレス１－３ 141/ﾅ 104550882 一般図書
貸出できます
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