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資料の詳細

■資料情報

書名

自律神経を整える「わがまま」健康法

角川新書　Ｋ－２３３
著者 小林 弘幸∥〔著〕
著者典拠
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 2018.10
ページ数 193p
大きさ 18cm
ISBN
404082248X, 9784040822488
分類記号 498.3
内容紹介
「わがまま」とは、自分の思うまま、感じるまま、考えるままに自由に生きるということ。そのような、とても自然な自分なりの生き方に踏み出していくための、簡単な考え方や方法をたっぷり紹介する。
キーワード 健康法 自律神経
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