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資料の詳細

■資料情報

書名

あなたに最適な種目がわかる・選べる世界一使える筋トレ完全ガイド
著者 荒川 裕志∥著
著者典拠
出版者 日本文芸社
出版年 2018.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN
4537215984, 9784537215984
分類記号 780.7
内容紹介
性別や年齢を問わず初心者から中・上級者まで、筋トレに励むすべての人が一生使える筋トレバイブル。対象部位ごとに複数の筋トレ種目を紹介し、それぞれの長所と短所を体系的にまとめる。
キーワード 筋力トレーニング
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - スポーツ１ 780/ｱ 104545638 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。