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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「こころ」を健康にする本 くじけないで生きるヒント |
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|---|---|---|
| 著者 | 大野 裕∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日経サイエンス社、日本経済新聞出版社（発売） | |
| 出版年 | 2018.5 | |
| ページ数 | 207p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4532520754, 9784532520755
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| 分類記号 | 146.8 | |
| 内容紹介 |
日本経済新聞の人気コラム「こころの健康学」を書籍化。「自分に自信が持てない」「不満を言葉にできない」「ひとりぼっちを知られたくない」…。そんなあなたにそっとアドバイス。新しい一歩を踏み出すために役立つヒントが満載。
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| キーワード | 認知行動療法 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－３ | 146/ｵ | 104544575 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。