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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ゆる健康大全 世界一かんたんな健康法138 やらないより、マシ!! |
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|---|---|---|
| 著者 | 石原 新菜∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 辰巳出版 | |
| 出版年 | 2018.5 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4777820793, 9784777820795
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
揚げ物にレモンをかける。トマトジュースでストレス軽減。正座を30秒する。うつぶせで本を読む等々。いつでも、だれでもカンタンに今日から始められる、ハードルが低い健康法を掲載する。
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| キーワード | 健康法 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス２－３ | 498.3/ﾕ | 104544539 | 一般図書 |
貸出できます
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