書名 |
一〇一歳の習慣 いつまでも健やかでいたいあなたに、覚えておいてほしいこと |
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著者 | 髙橋 幸枝∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 飛鳥新社 | |
出版年 | 2018.2 | |
ページ数 | 199p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4864105952, 9784864105958
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分類記号 | 159.79 | |
内容紹介 |
「からだには「よい負荷」をかける」「おいしく食べられる量が適量」「お酒は料理の味を邪魔しない程度に」…。『100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減』の著者が、今日から実践できる生活習慣と心がけを伝授する。
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キーワード | 人生訓-高齢者 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - 哲学・宗教3 | 159/タ | 104544148 | 一般図書 |
貸出中
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