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資料の詳細

■資料情報

書名

一〇一歳の習慣 いつまでも健やかでいたいあなたに、覚えておいてほしいこと

著者 髙橋 幸枝∥著
著者典拠
出版者 飛鳥新社
出版年 2018.2
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN
4864105952, 9784864105958
分類記号 159.79
内容紹介
「からだには「よい負荷」をかける」「おいしく食べられる量が適量」「お酒は料理の味を邪魔しない程度に」…。『100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減』の著者が、今日から実践できる生活習慣と心がけを伝授する。
キーワード 人生訓-高齢者
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 哲学・宗教3 159/タ 104544148 一般図書
貸出中
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