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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ゆるめる自分 頑張りすぎているからだとこころを休ませる本 美人開花シリーズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 神田 恵実∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ワニブックス | |
| 出版年 | 2018.4 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4847096665, 9784847096662
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
日々、頑張っているからだをゆるめることは、いつも緊張している自律神経を休めること。より健康で、余裕があって、何事にも前向きな、しなやかで美しい女性を目指して。人生の後半が輝きだす処方せんを紹介する。
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| キーワード | 健康法 精神衛生 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - ストレスケア１ | 498.3/ｶ | 104543292 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。