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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
精神科医が教えるイライラが消える「老後の快適生活術」 ＰＨＰ文庫 ほ８－１６ |
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|---|---|---|
| 著者 | 保坂 隆∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 | |
| 出版年 | 2016.9 | |
| ページ数 | 269p | |
| 大きさ | 15cm | |
| ISBN |
4569766501, 9784569766508
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| 分類記号 | 367.7 | |
| 内容紹介 |
身体は元気でも気持ちが老いると、心の中に相反するモヤモヤが充満していく。そんな老後のストレスを上手にかわす「快適生活術」を精神科医が解説する。2012年発行書『老後のイライラを捨てる技術』の改題、文庫版。
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| キーワード | 高齢者-日本 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 社会５ | 367/ﾎ | 104537830 | 一般図書 |
貸出できます
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