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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
本当は怖いデスクワーク 座りっぱなしが、あなたの健康を蝕む |
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|---|---|---|
| 著者 | 佐々木 さゆり∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日本実業出版社 | |
| 出版年 | 2016.12 | |
| ページ数 | 238p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
453405453X, 9784534054531
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
ぽっこりお腹、IBS、便秘、乳ガン、突然死、心筋梗塞…。カラダの不調は「座りすぎ」が原因だった?長時間のデスクワークで高まる病気のリスクを解説し、オフィスで座りながらできるストレッチや、健康的なオフタイムの過ごし方などを紹介する。
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| キーワード | 姿勢 健康法 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498/ｻ | 104530859 | 一般図書 |
貸出できます
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