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資料の詳細

■資料情報

書名

疲れやすい人の食事いつも元気な人の食事

Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｌｉｆｅ　００９
著者 柴崎 真木∥〔著〕
著者典拠
出版者 クロスメディア・パブリッシング、インプレス（発売）
出版年 2016.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN
4844374990, 9784844374992
分類記号 498.5
内容紹介
元気体質になるための食事の基本は「エネルギー」「質」「タイミング」の3つ。この3つの基本を軸に、「疲れやすい人の食事」と「いつも元気な人の食事」を比較し、元気に過ごすための食生活を提案する。
キーワード 食生活 疲労
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 ストレスケア - ストレス２－５ 498.5/ｼ 104529971 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。