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資料の詳細

■資料情報

書名

月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド

著者 島本 麻衣子∥著
著者典拠
出版者 講談社
出版年 2012.7
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN
4062178427, 9784062178426
分類記号 498.34
内容紹介
月ヨガとは、月の引力を利用して、再生と浄化の効率を高める女性にうれしいヨガ。月の満ち欠けに合わせた28日間のプログラムを4週にわけて紹介。ダイエット、女性ホルモン活性、不妊症に役立つポーズを丁寧に解説する。
キーワード ヨーガ 月
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア1 498.34/シ 104527131 一般図書
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