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資料の詳細

■資料情報

書名

レジリエンス入門 折れない心のつくり方

ちくまプリマー新書 262

著者 内田 和俊∥著
著者典拠
出版者 筑摩書房
出版年 2016.9
ページ数 195p
大きさ 18cm
ISBN
4480689672, 9784480689672
分類記号 146.2
内容紹介
人生には心が折れやすくなる時期が必ずやってくる。どうすればそれを乗り越え、成長へとつなげられるのか。「レジリエンス(心の自然治癒力)」を高め、様々な困難に立ち向かう方法をわかりやすく解説する。
目次
第1章;レジリエンスって何? 第2章;何が私たちを嫌な気分にさせているのか? 第3章;レジリエンスを弱めてしまう考え方 第4章;レジリエンスを高める処方箋
キーワード 適応(心理学) 青年期

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 はざま文庫 - はざま 1 146/ウ 104526783 児童図書
貸出できます
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