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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | Eiko∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | サンマーク出版 | |
| 出版年 | 2016.4 | |
| ページ数 | 181p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4763135422, 9784763135421
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| 分類記号 | 781.4 | |
| 内容紹介 |
体がかたい人に向けたストレッチ本。4週間で開脚前屈ができるようになるプログラムを豊富な写真でわかりやすく紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」を収録。
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| キーワード | ストレッチング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - スポーツ１ | 781/ｴ | 104525735 | 一般図書 |
貸出できます
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