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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
不安と友だちになる あなたの心の支えとなる温かいメッセージ |
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|---|---|---|
| 著者 | サラ・レイナー∥著、渡辺 滋人∥訳 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 創元社 | |
| 出版年 | 2016.7 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
442211624X, 9784422116242
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| 分類記号 | 493.74 | |
| 内容紹介 |
ベストセラー作家サラ・レイナーが、不安やパニックに悩まされつづけた日々を振り返り、今、克服しつつある不安とのつき合い方を伝授。未来を思い悩み、過去を悔やむ生き方を捨て、"今を生きる"ことの尊さを綴る。
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| キーワード | 不安障害 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－４ | 493.74/ﾚ | 104525700 | 一般図書 |
貸出できます
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