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資料の詳細

■資料情報

書名

骨格バランス改善メソッド 体の痛み・不調が消えてなくなる

著者 岡田 隆∥著
著者典拠
出版者 ナツメ社
出版年 2016.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN
4816360727, 9784816360725
分類記号 781.4
内容紹介
運動不足、デスクワーク、加齢…。現代人は、肩コリや腰痛、膝痛をはじめ、体に様々な不調を抱えている。背骨、膝関節、股関節といった体の中心軸となる部分を整え、様々な不調を改善するメソッドを平易に伝授する。
キーワード ストレッチング
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■蔵書状況

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幕別本館 知のコーナー - スポーツ1-2 781/オ 104524081 一般図書
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