ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

体にいいシニアのためのおそうざい 作りおき、使いきり、調理もかんたん
著者 小田 真規子∥著
著者典拠
出版者 日本文芸社
出版年 2015.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4537212470, 9784537212471
分類記号 596
内容紹介
健康のためにきちんと食事をしたいと悩むシニア世代のためのおそうざいの本。材料も手間も道具も少なく、使いきりと1週間ほどの日持ちが考えられたメニューばかりを掲載。すべてのレシピにカロリーと塩分表示を付す。
キーワード 料理
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 野菜の選び方、扱い方。 料理上手の基礎知識 青果店「築地御厨」直伝
内田 悟∥著
• 寂庵まんだら
瀬戸内 寂聴|著
• シニアの食卓 塩分ひかえめ手間なし料理
婦人之友社編集部∥編
• シニアにおすすめ!「食」で健康になる!簡単ごはん NHKきょうの健康
「きょうの健康」番組制作班∥編、主婦と生活社ライフ・プラス編集部∥編
• 夢の続き
吉永 小百合∥著
• 1食分糖質15g以下のやせおかず
村田 裕子∥料理・献立作成、栗原 毅∥監修
• 女子栄養大学栄養クリニックの減塩ぐせがつくレシピ143 計量をルーティンにするだけで効果は知らず知らずに出てくる
女子栄養大学栄養クリニック∥監修
• 眉山
さだ まさし∥著
• 歩いても歩いても
是枝 裕和∥〔著〕
• コロナの世界を照らす50のやさしい物語
片野 優∥著、須貝 典子∥著

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 料理３ 596/ｵ 104509003 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。