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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ちょっと具合のよくないときの体操 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに |
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|---|---|---|
| 著者 | 清水 聖志人∥監修、石川 みずえ∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日東書院本社 | |
| 出版年 | 2014.12 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4528012707, 9784528012707
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
肩コリ、腰痛、足のむくみ、頭が重い、目の疲れ、食欲不振…。病院に行くほどではない、ちょっとした体の不調に効果的な体操・運動を紹介。ふんだんなイラストで体の動かし方のポイントをわかりやすく解説する。
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| キーワード | 健康法 体操 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス２－３ | 498.3/ﾁ | 104508407 | 一般図書 |
貸出できます
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