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資料の詳細

■資料情報

書名

大人のための「困った感情」のトリセツ〈取扱説明書〉

著者 水島 広子∥著
著者典拠
出版者 大和出版
出版年 2014.10
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN
4804762450, 9784804762456
分類記号 141.6
内容紹介
ムカついて仕方ない、不安が消せない…。こんな気持ちは何かのサイン。対人関係療法の第一人者が怒り、不安、悲しみ、悔しさ等「感情のカラクリ」と「取り扱い方法」を丁寧に解説。心の動きがわかり、感情に振り回されなくなる。
キーワード 感情 精神療法 人間関係
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■蔵書状況

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幕別本館 ストレスケア - ストレス1-3 141/ミ 104505881 一般図書
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