利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
運動能力アップのコツ 1 遠くへ投げる・上手に受ける |
|
|---|---|---|
| 著者 | 近藤 隆夫∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 汐文社 | |
| 出版年 | 2013.12 | |
| ページ数 | 31p | |
| 大きさ | 21×22cm | |
| ISBN |
4811320492, 978-4-8113-2049-6
|
|
| 分類記号 | 780 | |
| 内容紹介 |
運動能力がアップする簡単なコツやトレーニングを紹介。体育の授業やクラブで行う運動や競技の上達を目指します。1ではボールを遠くに正確に投げる、また、ボールを上手に受け取るためのカラダの使い方などを説明します。
|
|
| 目次 |
はじめに
ボールは友だち
TRAINING 1 カラダを大きく動かすクセをつけよう! 大きなボールを投げる!
TRAINING 2 ボールを上手に投げるコツ(1) ドッジボールの場合
TRAINING 3 ボールを上手に投げるコツ(2) 野球・軟式ボールの場合
TRAINING 4 ボールを上手に受けるコツ(1) ドッジボールの場合
TRAINING 5 ボールを上手に受けるコツ(2) 野球・軟式ボールの場合
TRAINING 6 ボールを上手に受けるコツ(3) 野球・フライを捕る場合
TRAINING 7 サッカーボールの蹴り方(1) 止まっているボールに対して
TRAINING 8 サッカーボールの蹴り方(2) 動いているボールに対して
TRAINING 9 フォームは気にしない! カラダを大きく動かそう
TRAINING 10 ヒザの動きを上手に使おう 柔らかい動作を身につける
TRAINING 11 肩甲骨を動かしてみる 肩甲骨を寄せて離す!
TRAINING 12 マエケン体操をやってみよう 肩まわりを柔らかくしておく
TRAINING 13 ゴムボールでキャッチボール ボールが怖い。そんな時は…
TRAINING 14 天井にボールを投げ、受ける 手首の動きを上手に使おう
TRAINING 15 上手な人の動きを真似よう イメージ力を高めていく
|
|
| キーワード | トレーニング 運動能力 球技 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
おかだ はるえ∥文、カワダ クニコ∥絵 近藤 隆夫∥著 農文協∥編 斉藤 洋∥作、かたおか まなみ∥絵 川北 亮司∥編 K.L.ゴーイング∥文、ローレン・ストリンガー∥絵、千葉 茂樹∥訳 中川 ひろたか∥文、村上 康成∥絵 中川 ひろたか∥作、田中 六大∥絵 ヒダ オサム∥著、こどもくらぶ∥編 • 慣用句ショウ 中川 ひろたか∥文、村上 康成∥絵
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 交流コーナー - たいいく・スポーツ １－３ | 780/ｺ | 103138111 | 児童図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。