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資料の詳細

■資料情報

書名

なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学
著者 岡嵜 順子∥著
著者典拠
出版者 講談社
出版年 2013.5
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN
406218253X, 978-4-06-218253-9
分類記号 493.74
内容紹介
自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。
キーワード 摂食障害
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康２－２ 493.74/ｵ 103125787 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。