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資料の詳細

■資料情報

書名

心と体の疲れをとるタッピングタッチ

青春新書PLAY BOOKS

著者 中川 一郎∥著
著者典拠
出版者 青春出版社
出版年 2012.7
ページ数 172p
大きさ 18cm
ISBN
441301958X, 978-4-413-01958-3
分類記号 492.79
内容紹介
ゆったりと左右交互に優しくタッチすることによって、不安や緊張などが改善したり、不眠やうつに関係する脳内セロトニンが増える「タッピングタッチ」。自分も相手も元気になるストレス解消法を紹介します。
キーワード 民間療法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康1 492/ナ 103710729 一般図書
貸出できます
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