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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「一生太らない体」をつくる食事術 |
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|---|---|---|
| 著者 | 伊達 友美∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 筑摩書房 | |
| 出版年 | 2011.3 | |
| ページ数 | 206p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4480878386, 978-4-480-87838-0
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| 分類記号 | 498.583 | |
| 内容紹介 |
お肉、油、ご飯、お酒、おやつ、すべてOK。「何を食べないか」ではなく「何を食べるか」が問題です。「自分に足りない物」を食べる、一口目は野菜を食べるなど、太らない食べ方のコツを紹介します。
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| キーワード | 瘦身法 食生活 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康４－４ | 498.5/ﾀﾞ/ | 103396123 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。