書名 |
骨力・筋力・血液力をあげるおいしい食事 老いに負けない体をつくる 栄養バランスのよい毎日の食事でじょうぶな体をつくる 主婦の友新実用BOOKS Clinic |
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著者 | 福田 千晶∥監修、主婦の友社∥編 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 主婦の友社 | |
出版年 | 2011.4 | |
ページ数 | 191p | |
大きさ | 24cm | |
ISBN |
4072773972, 978-4-07-277397-0
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分類記号 | 498.583 | |
内容紹介 |
栄養バランスのよい食事でじょうぶな体をつくろう! 毎日の献立の立て方、高たんぱく・低脂肪の魚介・肉・大豆製品で作る主菜、食物繊維・カルシウムたっぷりの副菜・汁物・デザートのレシピなどを紹介。チェックページあり。
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キーワード | 食生活 料理 アンチエイジング | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 知のコーナー - 健康2-4 | 596/コ/ | 103394706 | 一般図書 |
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